“Siempre van a estar con la visión cansada, en la noche van a padecer dolor ocular, dolor de cabeza, la luz del día les molesta, son síntomas contantes que nos son de gravedad, pero que a lo largo va a generar una molestia constante en las personas que estén abusando del uso de los dispositivos”, afirmó Guadalupe Selene López Tovilla, Oftalmóloga Pediatra del Hospital de Especialidades Pediátricas,
Así lo dio a conocer en entrevista señalando que el uso indiscriminado de dispositivos móviles en los últimos años y más ahora con las clases virtuales y el uso exagerado en la población infantil, se ha comprobado que existen ciertos cambios en el funcionamiento ocular.
Dijo que la causa principal de estos padecimientos es el tiempo de uso de los dispositivos móviles, destacó que con un uso moderado no causarían tanto daño “la principal afectación que podemos padecer por el uso excesivo sería una resequedad ocular por el hecho de estar constantemente atentos al hecho de los que se está viendo en el dispositivo, lo que provoca que toda la atención se centre en el aparato y eso bloquea un parpadeo reflejo que todos tenemos por la atención que fijamos hacia la pantalla”.
Aunado a eso también explicó que la luz que emite los aparatos, conocida como luz azul, es una luz que estimula mucho la cuestión cerebral en cuestión de atención, por la mismos que es una luz fuerte y al hacer un uso constante y diario de esta luz, lo que genera una actividad constante cerebral que provoca un estrés en los menores.
“Esta situación va a provocar que los niños estén siempre con mala dinámica para dormir, nos descansan totalmente, porque si al final del día el niño esta con un dispositivo, esto hace que se estimule esta situación dinámica y genera actividad cerebral y no tienen un sueño tan tranquilo, detalló la especialista pediátrica.
Agrega que además del hecho de estar enfocando todo el tiempo de cerca el dispositivo, también genera un problema de enfoque, de visión cercana que a la larga, causa o puede inducir a la miopización, lo que se ha comprobado debido a que ahora muchos niños estén usando lentes, esto se produce a largo plazo.
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Por ello recomendó que los padres de familia “a pesar de que sea una herramienta actualmente para la escuela, es imposible decirles que nos usen, lo importante es establecer tiempos y uso razonado de los dispositivos y establecer bloques de descanso de 20 minutos y después mantener la visión hacia lo lejos y utilizar lubricación ocular para hidratarla, bajar el brillo al celular, Tablet o computadora, aumentar el número del formato de las letras y usar los lentes de protección de la luz azul”.
