/ miércoles 16 de agosto de 2017

Carol Morales tiene claro sus objetivos

“LLEGAR a competir fuera del país con grandesatletas”, es el objetivo de Carol Vianey Morales Garza, quien sealista para tomar parte en el XX Campeonato Estatal deFisicoconstructivismo  “Mr y Miss Chiapas 2017” dentro de lacategoría Bikini Wellness.

La originaria de Cuautla, Morelos, aunque radicadadesde hace cuatro años en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, conquistóel tercer lugar en categoría Bikini Wellness Principiantes hasta1.60 metros en el Campeonato Nacional Selectivo celebrado en juniopasado en el gimnasio olímpico “Juan de la Barrera”.

Carol Vianey Morales, platicó con  ESTO DE CHIAPASy dijo que le nació la pasión por esta disciplina cuando conoce aFabiola Lara, entrenadora personal en el área de pesas delgimnasio Big Power, aunque desde temprana edad le ha gustado porhacer deporte.

“Desde chica siempre practique algún deporte,jugaba futbol, basquetbol, taekwondo en donde llegue a cinta roja yhacia un poco de pesas después de mis practicas, entrando a launiversidad iba a correr y una amiga me invito al gimnasio hacecinco años, entramos y ahí conocí a Fabiola Lara. Desde los 12años decía que quería tener los brazos y abdomen“marcaditos” y ella se veía bien por lo que dije quiero estarcomo ella, así fue como me enamore de este deporte y hasta lafecha es mi inspiración. Desde hace dos años he sido constanteentrenando de lunes a sábado y llevando siempre mi dieta.Mantenerme en forma es un estilo de vida, no me veo comiendo sinllevar una dieta saludable, no puedo estar sin entrenar, es partede mi vida y por lo mismo no me cuesta, lo disfruto cadadía”.

La atleta que participa en la categoría BikiniWellness comentó, al diario de los deportistas, que disfruta estadisciplina en cada entrenamiento ya que es su terapia, en esemomento se olvida de todo y solo se concentra en ella, en entrenarduro y pesado, no habla con nadie y solo se dedica a lo querealiza.

“La verdad es todo una ciencia, la preparaciónpara una competencia es complicada, llevas una alimentación muyestricta y un entrenamiento pesado, realmente cuando despiertas alsiguiente día te das cuenta de pequeños cambios y essorprendente, me encanta; cuando estas sobre el escenario esmágico, una felicidad y satisfacción indescriptible, te dascuenta que cada comida que no probaste, cada fiesta perdida, cadagota de sudor, cada repetición valió la pena por esos cincominutos en tarima. Es mucha disciplina, tienes que dormirtetemprano para descansar y que tu cuerpo se recupere,  prepararseis comidas al día y tenerlas listas, pesarlas y tener todoorganizado, por eso no toda las personas siguen este camino”.

Respecto a su preparación rumbo al CampeonatoEstatal “Mr y Miss Chiapas 2017” a efectuarse este domingo 20de agosto en el teatro “Hermanos Domínguez” de San Cristóbalde las Casas, indicó que buscará su boleto para representar unavez más a Chiapas en el 65 clásico “Mr. México y SeñoritaPerfección” a celebrarse del 25 al 27 de agosto en el gimnasioolímpico “Juan de la Barrera” en la ciudad de México.

“Bueno comencé mi preparación en abril sincomidas libres, hasta ahora, después del selectivo nacional tuve el permiso de mi entrenador de comer lo que yo deseará, pero aldía siguiente dieta al 100 por ciento y entrenamiento. Lasúltimas semanas solo he comido claras, pescado, pollo, verduras,avena y arroz, los carbohidratos van quitándolos poco a poco; dossemanas atrás empecé la carga de agua y sodio. Por la categoríaen la que estoy debo enfocarme mucho en las piernas, ya que BikiniWellness debes traer piernas grandes, de igual forma trabajo duroen la parte de arriba,  más días de entrenamiento del treninferior”.

Finalmente, Carol Vianey Morales, envió un mensajepara quienes practican esta disciplina “no se desesperen, esto noes mágico, es mucha constancia, disciplina y sobre todo, tiempo;tienes que enfocarte y saber lo que realmente quieres, debes ser tupropia motivación, vencer tus propios límites y ver esto como unestilo de vida”.

FICHA TÉCNICA

-NOMBRE: Carol Vianey Morales Garza

-COMO TE DESCRIBES: Soy una persona inquieta, nopuedo estar sin hacer nada, soy divertida, me gusta muchobromear

-FECHA DE NACIMIENTO: 5 de Febrero

-LUGAR DE PROCEDENCIA: Nací en Cuautla Morelos,desde hace cuatro años radicó en Tuxtla Gutiérrez

-PROFESIÓN: Lic. En Optometría egresada delPolitécnico Nacional

-DEPORTE: Pesas

-CATEGORÍA: Bikini Wellness

-RAMA: Femenil

-SIGNO ZODIACAL: Acuario

-LUGAR Y HORAS DE ENTRENAMIENTO: Gimnasio Big Powerde 6:00 a 6:50 horas

-DÍAS DE ENTRENAMIENTO: Lunes a sábado

-AÑOS DE PRÁCTICA: Cinco años

-HOBBIE: Me gusta nadar e ir al cine

-A QUIEN ADMIRAS: Sandra Grajales y Natalia Soltero, atletas mexicanas que participan en Estados  Unidos

-ESTATURA: 1.58 metros

-PESO: 56 kilógramos

-ENTRENADOR: Oscar Alejandro Domínguez

“LLEGAR a competir fuera del país con grandesatletas”, es el objetivo de Carol Vianey Morales Garza, quien sealista para tomar parte en el XX Campeonato Estatal deFisicoconstructivismo  “Mr y Miss Chiapas 2017” dentro de lacategoría Bikini Wellness.

La originaria de Cuautla, Morelos, aunque radicadadesde hace cuatro años en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, conquistóel tercer lugar en categoría Bikini Wellness Principiantes hasta1.60 metros en el Campeonato Nacional Selectivo celebrado en juniopasado en el gimnasio olímpico “Juan de la Barrera”.

Carol Vianey Morales, platicó con  ESTO DE CHIAPASy dijo que le nació la pasión por esta disciplina cuando conoce aFabiola Lara, entrenadora personal en el área de pesas delgimnasio Big Power, aunque desde temprana edad le ha gustado porhacer deporte.

“Desde chica siempre practique algún deporte,jugaba futbol, basquetbol, taekwondo en donde llegue a cinta roja yhacia un poco de pesas después de mis practicas, entrando a launiversidad iba a correr y una amiga me invito al gimnasio hacecinco años, entramos y ahí conocí a Fabiola Lara. Desde los 12años decía que quería tener los brazos y abdomen“marcaditos” y ella se veía bien por lo que dije quiero estarcomo ella, así fue como me enamore de este deporte y hasta lafecha es mi inspiración. Desde hace dos años he sido constanteentrenando de lunes a sábado y llevando siempre mi dieta.Mantenerme en forma es un estilo de vida, no me veo comiendo sinllevar una dieta saludable, no puedo estar sin entrenar, es partede mi vida y por lo mismo no me cuesta, lo disfruto cadadía”.

La atleta que participa en la categoría BikiniWellness comentó, al diario de los deportistas, que disfruta estadisciplina en cada entrenamiento ya que es su terapia, en esemomento se olvida de todo y solo se concentra en ella, en entrenarduro y pesado, no habla con nadie y solo se dedica a lo querealiza.

“La verdad es todo una ciencia, la preparaciónpara una competencia es complicada, llevas una alimentación muyestricta y un entrenamiento pesado, realmente cuando despiertas alsiguiente día te das cuenta de pequeños cambios y essorprendente, me encanta; cuando estas sobre el escenario esmágico, una felicidad y satisfacción indescriptible, te dascuenta que cada comida que no probaste, cada fiesta perdida, cadagota de sudor, cada repetición valió la pena por esos cincominutos en tarima. Es mucha disciplina, tienes que dormirtetemprano para descansar y que tu cuerpo se recupere,  prepararseis comidas al día y tenerlas listas, pesarlas y tener todoorganizado, por eso no toda las personas siguen este camino”.

Respecto a su preparación rumbo al CampeonatoEstatal “Mr y Miss Chiapas 2017” a efectuarse este domingo 20de agosto en el teatro “Hermanos Domínguez” de San Cristóbalde las Casas, indicó que buscará su boleto para representar unavez más a Chiapas en el 65 clásico “Mr. México y SeñoritaPerfección” a celebrarse del 25 al 27 de agosto en el gimnasioolímpico “Juan de la Barrera” en la ciudad de México.

“Bueno comencé mi preparación en abril sincomidas libres, hasta ahora, después del selectivo nacional tuve el permiso de mi entrenador de comer lo que yo deseará, pero aldía siguiente dieta al 100 por ciento y entrenamiento. Lasúltimas semanas solo he comido claras, pescado, pollo, verduras,avena y arroz, los carbohidratos van quitándolos poco a poco; dossemanas atrás empecé la carga de agua y sodio. Por la categoríaen la que estoy debo enfocarme mucho en las piernas, ya que BikiniWellness debes traer piernas grandes, de igual forma trabajo duroen la parte de arriba,  más días de entrenamiento del treninferior”.

Finalmente, Carol Vianey Morales, envió un mensajepara quienes practican esta disciplina “no se desesperen, esto noes mágico, es mucha constancia, disciplina y sobre todo, tiempo;tienes que enfocarte y saber lo que realmente quieres, debes ser tupropia motivación, vencer tus propios límites y ver esto como unestilo de vida”.

FICHA TÉCNICA

-NOMBRE: Carol Vianey Morales Garza

-COMO TE DESCRIBES: Soy una persona inquieta, nopuedo estar sin hacer nada, soy divertida, me gusta muchobromear

-FECHA DE NACIMIENTO: 5 de Febrero

-LUGAR DE PROCEDENCIA: Nací en Cuautla Morelos,desde hace cuatro años radicó en Tuxtla Gutiérrez

-PROFESIÓN: Lic. En Optometría egresada delPolitécnico Nacional

-DEPORTE: Pesas

-CATEGORÍA: Bikini Wellness

-RAMA: Femenil

-SIGNO ZODIACAL: Acuario

-LUGAR Y HORAS DE ENTRENAMIENTO: Gimnasio Big Powerde 6:00 a 6:50 horas

-DÍAS DE ENTRENAMIENTO: Lunes a sábado

-AÑOS DE PRÁCTICA: Cinco años

-HOBBIE: Me gusta nadar e ir al cine

-A QUIEN ADMIRAS: Sandra Grajales y Natalia Soltero, atletas mexicanas que participan en Estados  Unidos

-ESTATURA: 1.58 metros

-PESO: 56 kilógramos

-ENTRENADOR: Oscar Alejandro Domínguez

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