En la época de altas temperaturas, buscar opciones refrescantes es clave. Olvídate de los refrescos comerciales y descubre estas deliciosas bebidas caseras que combatirán el calor de forma natural.
Prepara tus propios cócteles naturales, utilizando frutas para enriquecer tus bebidas con vitaminas y minerales. Desde limonadas reinventadas hasta infusiones frías, hay opciones saludables para hidratar tu cuerpo y combatir el calor.
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1. Limonada de fresa con hierbabuena: Combina limón, fresas, azúcar y hierbabuena en agua fría. Tritura, añade hielo y disfruta de este vibrante elixir veraniego.
2. Agua de sandía con menta: Licua sandía, menta, limón y hielo para una bebida hidratante y revitalizante. Un toque de sal y pimienta añade un contraste refrescante.
3. Agua de jengibre y limón: Infusión de jengibre con limón fresco y endulzada con miel o sirope de arce para una opción refrescante y digestiva.
4. Café helado con leche de almendras: Prepara café fuerte, enfríalo y añade leche de almendras y hielo. Puedes agregar jarabe de vainilla o sirope de caramelo para un toque dulce y cremoso.
5. Smoothie de mango y coco: Combina mango, leche de coco y hielo en una licuadora para un smoothie tropical que te transportará a una playa paradisíaca.
