El Epidemiólogo James Gómez Montes, director del sanatorio privado Muñoz en Tuxtla Gutiérrez, recomienda que ante las altas temperaturas que han superado los 40 grados centígrados la población deberá consumir suero oral y que es necesario eliminar bebidas azucaradas y refrescos embotellados.
“Con las altas temperaturas se pierde agua pero también electrolitos, es decir el sodio, el potasio, el cloro, y lo que debe la reponer es agua y además electrolitos, bebidas como electrolitos está bien consumir, pero lo mejor es el suero oral, el sobre que se disuelve en un litro de agua y estarlo tomando como agua del tiempo, es lo mejor”, expuso.
Mencionó que los líquidos ya preparados como el Electrolit, Gatorade, Paguerade, pueden servir, pero insistió que lo mejor es consumir “Vida suero oral”. “Es recomendable consumir los líquidos claros, lo menos recomendables son las bebidas azucaradas; para fines de hidratación los refrescos embotellados no son tan buenos por el alto contenido de azúcares, explicó.
Mencionó Gómez Montes que los Electrolit que son muy dulces hay que evitarlos, los productos saborizados son altos en azúcares, por ello lo recomendable es consumir sueros puros, las bebidas que no contengan endulzantes ni colorantes, “Si sirven, pero lo mejor que podemos consumir para una mejor hidratación es el llamado Vida Suero Oral”, insistió.
En tanto, en las farmacias se reporta un leve incremento en ventas de electrolitos y sueros debido a las altas temperaturas; en el caso de Tuxtla Gutiérrez se han registrado temperaturas superiores a los 40 grados centígrados; el mayor impacto es en el horario de entre las doce del día a las cuatro de la tarde, tiempo en qué la población deberá proteger su salud, consumir líquidos y usar ropa blanca, camisa manga larga, sombrero y además bloqueador solar, según recomiendan los expertos.
Cabe señalar que debido a la temporada, hay farmacias que tienen ofertas como la de tres botes de medio litro de electrolitos a 59 pesos y uno a 21 pesos, esto para aumentar sus ventas, en tanto el sobre de Vida Suero Oral tiene un costo de 26 pesos y sirve para prepararlo en un litro de agua; cabe citar que en algunas farmacias este producto está escaseando por la alta demanda. Finalmente, se investigó que en otras cadenas de farmacias el sobre de suero oral vale 8.50 pesos, por lo que se recomienda aprovechar las ofertas de estos productos para tener en casa y prevenir los golpes de calor y sus consecuencias.
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